Порядок введения каш

Если же есть склонность и к аллергии и к запорам одновременно, то начинайте прикорм с кукурузы, а потом вводите овсянку. Сегодня подавляющему большинству детишек врачи и специалисты по детскому питанию рекомендуют начинать прикорм с каш или овощей.

Каши вводятся в питание ребенка после того, как он полностью привыкнет к первому прикорму — овощному пюре (не ранее чем через три недели после его введения). Каши являются важным источником углеводов, богаты минеральными веществами, витаминами (преимущественно группы В), растительным белком.

Сложности переваривания глютена связаны с недостаточным количеством фермента пептидазы в этом возрасте, это проявляется повышенным газообразованием, вздутием и болью в животе. Таким образом, первой кашей малыша может быть рисовая, гречневая или кукурузная. В рисе относительно мало растительных белков, благодаря чему он легко переваривается и хорошо усваивается, что особенно подходит для детей с неустойчивым стулом.

Кроме этого, гречка очень питательна и содержит минеральные соли и большое количество железа, что хорошо для детей с железодефицитной анемией. Не ранее 1 года ребенку можно вводить кашу из манной крупы, поскольку, несмотря на приятный вкус, у малышей манная каша снижает усвоение кальция, что способствует формированию рахита.

После 1 года при приготовлении каш можно использовать цельное коровье молоко1 в случаях, если у ребенка на него нет аллергии. Предполагается, что они помогают более плавно и естественно перейти от жидкой пищи (грудного молока и его заменителей) к более густой и калорийной (кашам).

До 8 месяцев каши готовят на воде, затем можно использовать разбавленное специализированное детское молоко (в половинном объеме). После года можно готовить каши обычным способом — на цельном молоке. Я каши тоже сама готовлю, но в дорогу, например, или на отдых в палатках беру каши Marmaluzi в банках. Их вообще никак готовить не надо. Я кипяток в кружку-термос наливаю, баночку туда опускаю и через пять минут теплой кашей кормлю.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы. А ваш ребенок будет в восторге именно от этого продукта!

Сравнивать вкусы, запахи и консистенцию каш поэтому также нельзя — один любит погуще, с ложечки и с кислинкой, другому надо такая, чтоб можно было кушать из бутылочки через соску и только сладенькую. Он своего вкуса не имеет, поэтому вкус основной каши не перебивает. Как правильно вводить прикорм, чтобы не было аллергии, проблем с животиком и как учесть особенности нашего специфического питания?

Порядок введения каш

А от состояния крохи, темпов его прибавки в весе и уровня психомоторного развития зависит выбор первых продуктов. Наоборот, сок чаще всего становится третьим или даже четвертым в линейке продуктов прикорма. А шустрым и подвижным лучше начинать с каш – они зарядят энергией и дадут силы для новых открытий. Наши российские традиции — овощи, фрукты, кефир, в лучшем случае молочная каша — мне были непонятны. Или они вводятся в ознакомительном порядке и для загрузки созревающего ЖКТ, а едой остается молоко (грудное/смесь)?

Каши фирмы Beech Nut (Бич Нат)(США)

Самое раннее с 5-го, но не позднее 6-ти месяцев можно начинать с прикормом. Прикорм должен постепенно заменить «молочные» кормления на каши-пюре. Но это не означает, что ребенок этот продукт должен получать, потому что иначе ему чего-то будет не хватать — это не так. Часто прикорм вводится слишком рано, что имеет многие неприятные последствия.

С другой — известно, что пищевые аллергии тем чаще проявляются, чем раньше вводится прикорм. Лучше всего отказаться от ненужного разнообразия в питании. Самое раннее с 6-го, но не позднее 8-го месяца, т.е. через месяц после начала прикорма вводят крупяную кашу и заменяют ею еще одно кормление. Детишкам, находящимся на смешанном вскармливании, кашу также рекомендуется разводить грудным молоком. Если же до каши вы уже пробовали овощи или фрукты, то при отсутствии аллергии через недельку их можно смешивать с опробованной кашей. Помните, хранить приготовленную кашу более 30 минут нельзя!

Огромное преимущество каш еще и в том, что они способствуют правильному становлению и функционированию пищеварительной системы малыша. Поэтому именно с нее часто рекомендуют начинать прикорм – по питательной ценности и легкости усвоения гречка вне конкуренции. Овсяная каша обладает высокой пищевой ценностью.

Основные правила введения прикорма

Также детские каши делают гипоаллергенными, в них добавляют витамины, микроэлементы, пищевые волокна, которые помогут малышам расти здоровыми и сильными.

Добавки в виде фруктовых и овощных наполнителей повышают пищевую ценность и улучшают вкусовые качества продукта. Включение в рацион крохи таких каш разнообразят детское питание и сделают его более полноценным. Лучше всего с гречневой.Хотя говорят, что гречка — аллерген, но это нужно смотреть по ребенку. Обращаем ваше внимание, что в связи с изменениями технологии и исходного сырья может меняться белок в готовой продукции, поэтому точный состав всегда скажет ТОЛЬКО производитель.

Отличительными качествами Бич Нат является натуральность, возведённая в культ. Детское питание изготавливается без применения консервантов, подсластителей и красителей. При введении такого прикорма родители должны знать, в какой период можно начинать давать малышу кашку и как это сделать без проблем.

Дети на искусственном вскармливании могут начать получать прикорм в 5 месяцев. Специалисты утверждают, что время введения каш в рацион питания ребёнка зависит от индивидуальных темпов его развития, физического состояния, отсутствия аллергических реакций. Перед тем как побаловаться свою кроху кашами, родители должны проконсультироваться с участковым педиатром. Врач посоветует, с какой каши лучше начать, в каком объёме предлагать, на что обратить внимание.

Включать каши в детское питание можно с 6-месячного возраста. Если каша – самый первый продукт прикорма, один вид крупы надо давать в течение 10-14 дней, затем проделывать то же самое со вторым видом, потом с третьим и т.д. Здоровым детям каши с различными добавками из фруктов и овощей рекомендуются не ранее 6-7 месяцев.